MUFFIN ZUCCA E AVENA

Ed ecco un’altra ricetta sfiziosa ma EQUILIBRATA, con tutti i macronutrienti nelle giuste dosi ed in perfetta linea con un’Alimentazione Sana, Varia e adatta a grandi e piccoli!
Per chi …

Torta di male semintegrale

La torta di mele è una delle torte secondo me più buone in assoluto.
Io ho provato a farla integrale ed è davvero buonissima.
Io non avevo burro e allora …

Pasta con pesto di broccoli

Siccome non mangiavo volentieri i broccoli, un giorno ho pensato di fare la pasta con un pesto di broccoli. Non si tratta di un vero e proprio pesto, ma è …

Risotto integrale ai fichi

Tempo di fichi…. perchè non condirci un bel risotto?
Io ho usato il riso integrale ma potete usare anche il riso normale.
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Risotto alle ciliegie

Continua la mia sperimentazione… questa volta sotto con le ciliegie *_*
Risotto integrale con le ciliegie decorato da granella di pistacchio e nocciole ^_^
Pazza…. ma in cucina ci viole un …

Risotto alle fragole

Tempo di fragole e perchè non condirci un bel risotto?
Io ho usato il riso integrale e decorato il tutto con granella di pistacchio.
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Grissini semi-integrali

A volte ci viene da domandarci:”quando si ha troppo esubero di pasta madre cosa ci possiamo fare?”
Io ci ho fatto i grissini semi-integrali, rapidi, veloci e…. Ottimi. Uno tira …